什么是肥胖症?

 作者: 亚洲之鹰  阅读:12 次   时间:2010-12-17 23:58:57    字体:   打印文章


肥胖症是指體內脂肪的量過多,男人體重超過幻想 體重的25%或女人體重超過幻想 體重的30%就算是肥胖症,下視丘疾患、內分泌障礙、飲食過量和活動太少都是肥胖症的原因,遺傳因素則很雖確定。體重過重會嚴重地影想全身的多處器官,脂肪組織的脂肪含量除了和脂肪細胞的數目有關外,同時也和每個脂肪細胞的大小有關,所以脂肪組織的脂肪含量決定於脂肪細胞的數目及大小。中度肥胖患者,其身體脂肪的含量決定於細胞大小,嚴重肥胖症患者其身體脂肪的含量決定於細胞數目。 脂肪細胞的數目和細胞的大小兩者之間並無關係,細胞數目标 多少可能是在孩童發育期間就決定的。成年以後胖瘦的兒期之營養狀態,哺乳期給予高熱量食物時,其脂肪細胞可能增添 較多,再者,五、六歲以內脂肪細胞數目标 變化比較明顯,此時期過後就只有細胞大小之變化,這些脂肪細胞大小的改變可能是由病人攝食的熱量多寡所決定的。肥胖症可分為原發性及續發性,前者是指找不到基础 病因的肥胖症,重要 是由於不正常的飲食習慣所致,當熱量的攝取超過耗费 時,過多的熱量就以脂肪組織的情势 儲存起來 ;熱量的攝食與耗费 兩個變數間的淨平衡,調節身體內脂肪細胞的量。續發性肥胖症可見於下列4種情況 :1.甲狀腺機能低下症,2.庫欣氏症候群,3.胰島素瘤,及4.下視丘的異常。。腎上腺皮質機能過高引起的肥胖具有獨特情势 ,重要 是向心性的脂肪堆積,滿月臉,及頸部或肩胛上 部的脂肪堆積。繼發於胰島素瘤的高胰島素血症偶而可以造成肥胖症!。下視丘的異常引起的肥胖症往往同時呈示性腺機能低下的現象,Froehlich 症候群是以發生在男孩子的肥胖症及低促性腺激素性性腺低下症(hypogonadotropi. hypogonadism) ,常伴隨著尿崩症、 視力 損 害、 及智 力 障礙。 Laurence.一Moon一Biedl症候群以色素性視網膜炎(retin囗、pigmentosa? .智力障礙,顱骨變形.多指 (趾) 畸形及併指(趾 ) 畸形為其特徵。這兩種疾患也具有被認為是根源於下視丘的肥胖症及性腺機能低下症的特点 。詳鄬⒉∪说捏w重與對應其身高及年齡的平均值來評估,過多的體重可能是非脂肪組織所造成,也可能是由脂肪組織所造成,以這樣的測量方式 ,肌肉發達的人會被認為是肥胖。較精確的測量法是施行同位素稀釋法來測定身體密度,不適於常規臨床用处 。人體測量法是較簡單而又精確的測量肥胖水平 的方式 ,皮摺厚度、連同身高、體重、和年齡,一齊用來評估肥胖的水平 ,三頭肌和肩胛下皮摺最常被应用 。肥胖症的臨床詳啵^幻想 體重20%BP對健康造成危險。肥胖症的病人常有糖尿病、高血壓、及高脂血症,續發性肥胖症的病人,適當的治療就是治療其潛在的疾病。原發性肥胖症的病人,唯一的治療方式 就是設法減輕體重,以免加重糖尿病、高血壓、高脂血症及其併發症。飲食人體的脂肪細胞含75%的脂肪及23%的水份,要減少一公斤脂肪需減少7700卡的攝取。健康的減肥法是每個星期減少05一1公斤,視個人情況而定。通常減重飲食的熱量在男性大約是 1400一1200卡/天,女性大約 1200一1000 卡/天。成人每天蛋白質的须要 量為每公斤08公克即可,但減重飲食通常會給1一lZ公克/公斤的蛋白質,供给 較高的蛋白質比較有飽足感。對脂肪的限制應較嚴,以達到減重后果 。減重飲食就是減少攝取脂肪及醣類的食物,一旦蛋白質及脂肪的攝取量算出後,其餘的就由醣類補足,但每天不可低於100公克,否則易於發生酮酸血症。須補充多種維生素及鈣、鐵質等。肥胖者減肥時,重要 是脂肪細胞的縮小而數目並沒有改變,因此從小的飲食習慣非常主要 ,1.均衡飲食不省略任何一餐,以免造成補償心理。2.進食顺序 先喝清湯? 綠葉蔬菜(涼拌者更佳) 肉類-主食類。3、細嚼慢嚥選擇帶骨帶刺的食物,或將食物切成小塊,儘量拖延進食的時間。4.進餐時,先取出自己的份量,吃完就好。邉舆動造成熱量耗费 增添 ,其本身並不足以減輕體重,不過熱量耗费 的增添 能導致熱量平衡上宏大 的差異,如果能夠經常性地邉樱瑢扼w重的減輕就很有幫忙。藥物常被用在肥胖症的治療藥物是厭食劑和甲狀腺荷爾蒙,甲狀腺荷爾蒙會造成負的氮平衡,可能發生心臟毒性。因而,除非有甲狀腺功效 低下症存在,甲狀腺的補充在肥胖症的治療上沒有后果 。重要 的厭食劑是類似安非他命的藥物,這些藥物作用於下視丘,只在幾個星期的期間內有效,而且易於產生習慣性及成癮性,dieth-ylpropion 和 fenfluramine較不具成癮性, 然而藥物無法矯正病人的飲食異常,在體重減輕後之維持,藥物治療就毫無用處了。


共有2页 前往第一页 前往上一页[1][2]前往下一页 前往最后一页


TAG: 什么 肥胖症

注:本网站为公益性服务网站,若单位或个人不同意转(刊)载本信息请及时与我们联系。

ad_show_di_1

 用户评论
评论加载中…
本栏目文章导航:
上一篇:肥胖的十大危害!
下一篇:肥胖病的危害知多少

赞助商广告

推荐文章

本栏热帖