赵雅芝爆料身材不老秘诀

 作者: Even  阅读:17 次   时间:2010-11-21 14:47:36    字体:   打印文章


昔日的赵雅芝      赵雅芝近来做企业代言人的广告颇引人注视 ,这位已过50岁的女人,身体 和面孔 并不比30岁的女人逊色,基础 感到 不到岁月在她身上留下的痕迹,是什么样的生涯 让她演绎着一个不老传说? 情感 甜美 的赵雅芝夫妇   把老公当成朋友   赵雅芝在荧屏上的形象都是贤妻良母型的。生涯 中是否有着戏中经典角色那样的性情 ?      赵雅芝说,我平时把老公当成朋友,那种感到 就不一样了。有时候你对着老公会感到 结婚就是这个样子了,他帮你做什么事也是理所当然的,疏忽 了很多情趣,但是如果是你男朋友帮你做一件事情,你可能会很观赏 。比如凌晨 他给你倒了一杯咖啡,如果老公给你倒咖啡,你就会感到 他是一家人,照料 你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说:“谢谢你!你对我真好!”   当然,不必定 要每天对“男朋友”撒娇,只要两人之间坚持 一些距离,多注意呵护这种生涯 的情趣,心境 就会很舒畅 了,心态也就会很好了。 养分 均衡是赵雅芝保持 健康美的秘诀   不做素食主义者   对于自己的颐养 方式 ,赵雅芝坦言:“我的生涯 很规律,吃得很自然,不偏食,虽然不是想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也爱好 吃辣,但我会注意养分 的均衡。”   很多女明星怕长胖,长期不敢吃肉食,保持 素食,但赵雅芝却以为 这样反而有害,因为肥胖的原因不是吃得太多,而是体内养分 不均衡,造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃,但要恰当 把持 ,不要让脂肪过多,更不要引起上火而损害 皮肤。赵雅芝坚持 良好身体 是靠活动   有空就做做面膜   赵雅芝会选择合适 自己的护肤品:“不是名牌就好,每天要坚持 皮肤干净 ,试试用过后接收 好不好,有没有不良反映 。在家有时光 就调一点面膜,没时光 就买面膜应用 ,总之好好爱护 自己。”   每周保持 做有氧体操   赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操,这个进程 ,常常是边看消息 边完成,所以她说从来不感到 这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥,应用 大批 激素,赵雅芝很反对这种做法,她以为 坚持 恰当 的活动 完整 可以到达 减肥的后果 。 赵雅芝以为 学会把持 情感 令女人更漂亮   把持 自己的情感   赵雅芝性情 比拟 平和 ,能把持 自己的情感 。都说赌气 的女人不漂亮 ,美丽 的赵雅芝偶尔也会发性格 ,但她比拟 会把持 情感 :“我也是人,也有赌气 的时候。但是我感到 我发性格 不多,因为我感到 发性格 要是没有用的话,也得不到后果 ,既伤了自己,也伤了别人的情感 ,我感到 那还划不来。”通常赌气 时,她温顺 的嗓音会进步 八度,但绝不打骂人。


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