玉女朱茵的美体娇颜心经

 作者: 八味人生  阅读:1 次   时间:2009-06-10 22:52:42    字体:   打印文章


  香港影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿势 示人,而近年则被塑造成“性感女神”,皆因她拥有禀赋 的好身体 以及后天的包装。到底朱茵是如何施展 自己的长处 ,越来越美态撩人呢?

  朱茵从来不会节食,她的健美之道是--饮食均衡。吃得有养分 ,自然神色 好,皮肤也有光泽,再加上一个主要 因素:浸香熏浴及跳健康舞,三管齐下,便到达 完善 后果 。

  朱茵说,坚持 身体 也必需 注意身材 健康,如果减肥节食或过度活动 而弄坏身材 那就得不偿失了。她还说:“我感到 要是为了减肥而戒食某一种食物,不是好措施 。因为每一种食物都有其养分 素,如果你不吃,有可能会缺乏 某种维生素,而身材 原来 就须要 那种物资 ,所以我们应当 每种有益的食物都吃,但不要吃得太过量,这样既可满足食欲也不会增肥。不过记着切勿多吃零食。” 

  朱茵很认真地说:“我这个人很爱好 浸泡泡浴,但必定 要加点香熏到水中去,因为香熏有助耗费 体内过剩 水分,有的人肥胖,其实是因为身材 水分过多,有肿胀感,不必定 是脂肪过多,浸香熏浴就可以到达 所谓的‘减肥’后果 ,我习习用 西柚和熏衣草两类香熏。”

  除了浸香熏泡泡浴之外,朱茵的另一招坚持 健美身材 的方式 是跳健康舞。她说:“跳健康舞是一种很有效的减肥方式 ,而且很便利 ,只要跟著录像带跳就行,我平均每日都会跳上15分钟,跳完之后全身就会出汗,真的好舒畅 。你如果要想减肥健美,不妨也可试试。”

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