李俊基三餐吃豆腐爆减8公斤

 作者: 老何  阅读:1 次   时间:2011-02-06 22:26:56    字体:   打印文章



编者按: 《李俊基三餐吃豆腐爆减8公斤》,是这次编纂 替广大读者精心编纂 了一些材料 ,内容对李俊、豆腐、公斤等相关主题进行了剖析 讨论,盼望 广大读者能够爱好 ,还盼望 亲爱的朋友们能够热忱 地同亲爱的读者们一同评论本次的内容,如果亲爱的朋友们对这期的内容感到 能够细心 浏览 ,请将本文分享给自己的朋友们知道吧,下面就是今天的正文了,请开端 浏览 吧,


  自从听说豆腐对有辅助 之后,李俊基一天三餐只吃豆腐,再加上体育,在不足半个月的时光 里,足足减了8公斤体重。  韩国演员李俊基为拍摄新剧《一枝梅》,每日仅吃豆腐来减肥,在不足半个月的时光 里,足足减了8公斤体重。李俊基在过去两个月里因频繁在国外进行各种宣扬 运动 ,休息了一段时光 后,体重有了明显 增加 。明年初李俊基将在接拍的《一枝梅》中扮演角色侠盗“一枝梅”,因为“一枝梅”是消体型的角色,因此李俊基下定决心开端 。  据李俊基所属经纪公司流露 :“李俊基只要决议 做什么事,不到达 目的 就不会罢休。自从听说豆腐对减肥有辅助 之后,他一天三餐只吃豆腐,再加上体育,才恢复到本来 的体重。”据悉当时李俊基家里的冰箱中除了豆腐就没有其他品了。
  那么,豆腐减肥真的这么神奇吗?又怎样吃豆腐才干 有效地呢?  小提醒 :豆腐中含大批 的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是长处 多多的物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰盛 ,有助于排出过剩 水分,进步 消化功效 ,特殊 是针对腹部的尤其有效。





TAG: 李俊 豆腐 公斤

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