试试亚姐的瘦身私房菜

 作者: biaofbi  阅读:4 次   时间:2011-02-07 22:34:22    字体:   打印文章



眼前的郭金,从容颜上,似乎和七年前包揽了亚洲小姐众多奖项的她没有任何转变 ,依旧清丽美丽 。在又主持又拍戏的忙碌 生涯 中,郭金坚持 得如此之好,确定 有她的独门秘方。
  黑木耳红枣汤
  原料:黑木耳、红枣、白糖   烹调进程 :
  将黑木耳洗净,红枣去核洗净,放入砂锅,加适量水和白糖同煮1小时左右,即可食用。
  郭金解菜:   黑木耳有必定 的抗肿瘤作用,可清肺益气、辅助 身材 排出纤维。红枣可以使气色红润,即使不用化装 品也能晶莹剔透。此汤可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸,还有助于打消 黑斑。但是不要和海鲜同吃,红枣每次应用 不要超过10颗,否则会觉得 腹胀。

  菠萝莴苣沙拉
  原料:菠萝、莴苣、小西红柿、苹果、沙拉酱、葡萄干
  烹调进程 :   将菠萝、莴苣、苹果切成块, 与小西红柿一同放入容器中搅拌。淋入少许沙拉酱。撒上少许葡萄干即可。
  郭金解菜:
  菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物资 ,并能有效辅助 消化接收 。菠萝丰盛 的果汁,能有效地酸解脂肪,有助于瘦身。但是菠萝需在淡盐水中浸泡半小时后再食用。   莴苣中丰盛 的

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