台湾瘦身妙方3星期瘦7kg

 作者: SilverPOLO  阅读:4 次   时间:2009-06-10 22:53:45    字体:   打印文章


红酒+奶酪 台湾燃脂秘方  方式 是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪!   全脂高钙起司配红酒,可以进步 代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的把持 ,就更容易减重。 娱乐圈另类减肥招数  每天摄取固定的钙质可有效的减肥!   由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体接收 ,且蛋白质经过发酵而发生 的短链胺基酸,可晋升 代谢率。红酒含酒精,可辅助 睡眠。而睡眠时期 谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能耗费 体内脂肪,以到达 瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反后果 。红酒要选橡木桶发酵成的。  资料 :起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的,及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味,如草莓、柠檬、蓝莓等起司。  依据 医师阐明 全脂高钙起司可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包起司以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。


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