夹PP让你拥有翘臀美腿

 作者: tankll  阅读:3 次   时间:2011-02-24 11:38:49    字体:   打印文章



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大S的翘臀美腿经在那段不顾一切盲目减肥的进程 里,我对于自己的大腿尤其有着坚强 的执着!我国中时最不满意自己的大腿。诚实 说,体育课穿短裤的时候,我跟同窗 比起来大腿算是满细的,但是我受到日本女偶像的影响实在太深了,一直感到 就是要两腿合不拢才算尺度 。那些日本女偶像,我察看 后发明 ,她们的大腿并拢之后,两腿中间都有一些空隙,但是我的大腿并拢之后却没有腿缝,所以察看 结论是--我的大腿太粗了(现在想起来还真的很好笑)!曾经被“脂立消”忽悠刚好那时候第四台电视购物相当风靡减肥产品,我没事盯着看,就想买来试验 一下。我还记得当时经由电视购物买了一种叫做“脂立消”的产品,号称“想瘦哪,就搽哪”,不管涂在身材 的哪个部位,那里的脂肪就会被快快吃掉。我搽上去这东西后觉得 后果 真是非常地强烈,搽过的处所 立刻红、肿、痒,不过实在是太难受了,就想要用清水冲掉,却怎么也洗不掉啊!就这样痒了差不多半天到一天的时光 ,才慢慢没那么痒,但是腿还是会一直发红,到最后腿上的肉甚至浮现 出血花状况 ,好久好久以后才慢慢消散 ……成果 呢?你以为 我有瘦到吗?没有,完整 没有,皮肤还过敏了好几天,这就叫做花冤枉钱还要找罪受!经过多次的失败尝试后,现在的我终于找出真正能让腿部曲线变瘦变美的方式 ,还领会 出臀部线条如果够美,腿也会看起来更苗条 哩!翘臀与紧实大腿线条秘诀很多西方人看一个女生漂不美丽 正不正,都会先看她们的臀部,感到 如果一个女生臀部很正很翘,才有资历 被称为美女。我也是从小就以为 女生必定 要有完善 紧翘的臀部才算美。 东方女生骨盆比拟 大,加上常坐着的关系,屁股比拟 扁平。不管女生胖或瘦,胸部大或不大,只要她有一个很翘很好看的臀部,就会加分不少。俏臀秘诀1:1个活动 就有迷人翘臀臀部要练翘,活动 最有效。其实只要做一个活动 就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖必定 要打直,然后用力往里夹你的屁股。这样子夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐呈现 微笑的曲线喔!俏臀秘诀2:揉面团般搽翘臀霜搽克兰诗的翘臀霜也满有效的。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上,后果 不是很好,必定 要配合手的按摩。手的按摩必需 用力地抓和捏,但是不要用力到让自己瘀青,也不要把自己肉抓到破皮。准确 的力道有点像在揉面团,用手掌部位去压和推过剩 的脂肪。这种按摩方法 针对大腿和手臂水肿的处所 非常有效。紧实大腿秘诀1:揉捏按摩大腿和臀部的交接处常会呈现 橘皮组织,我推举 大家用碧儿泉的产品,同样用抓和捏的方法 让它接收 ,也可以到达 增进 血液循环增强 新陈代谢的后果 。或者是用克兰诗出的按摩板,它一面能帮你搽乳液,另一面能辅助 你按摩。先将乳液均匀涂上皮肤,再用按摩板这一面由下往上推,从大腿根部往臀部方向推刷,每个处所 至少要刷上二、三十下,你会觉得 很热又很痛,但这对于打消 橘皮组织、消水肿都还满有用的啰!紧实大腿秘诀2:穿调剂 型塑身裤除了抓捏法,另一种物理性塑身法,就是穿调剂 型的裤子。穿著调剂 型裤子可以改良 你的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应当 集中的处所 ,屁股也会变得比拟 翘。但是,能不能穿得住就要看你的耐力了,因为夏天穿著它会很难过,冬天穿著它又常让人感到 刺刺痒痒不舒畅 ! 美容大王教战守则--紧实小腿秘诀美女当然不能有小象腿或萝卜腿,迷人曲线的小腿,是必定 要寻求 的。不过,长期站立或是常穿高跟鞋的女生,小腿特殊 容易肿,或者发生 静脉曲张,影响了腿部的雅观 ,实在很惋惜 耶。 紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜、用纤腿凝胶 如果你的职业是售货员、老师或是常须要 站立的工作,必定 要穿防止静脉曲张的裤袜,在康是美就买得到。这种裤袜非常合身,必定 要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然后果 也不见得会好。 如果你常常站了一整天小腿又肿又胀,在康是美可以买到一种纤腿凝胶,品牌是PROMOTION,因为它含有清新 的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比拟 松弛,比拟 舒畅 。紧实小腿秘诀2:按摩&抬腿抬腿也是打消 腿部水肿的好方式 !按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身材 成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有后果 。但千万不要举得太久,像是久到一个小时这种水平 ,你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩! 紧实小腿秘诀3:喝薏仁水消肿通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水,下午便会感到 尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,隔天就会大批 排尿。薏仁水会辅助 你排出生 体过剩 的水分,现在很多早餐店有卖薏仁浆。 美容大王经验谈如果想知道你是不是水肿体质,就在身材 上比拟 肿的处所 ,用大拇指压下去,如果压完后有白白的一块印子,很久才散掉,这代表你身材 有过剩 的水分。若水肿情形 长期都不改良 ,甚至愈来愈严重,这代表你肾脏有问题,该去看医生啰!




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