保鲜膜打造美腿计划

 作者: se11989009  阅读:11 次   时间:2009-08-25 04:38:12    字体:   打印文章



编者按: 《保鲜膜打造美腿打算 》,是这期我们替本站的读者朋友们收集的一些材料 ,内容关于保鲜、打造、打算 等内容,本站的读者朋友们能够细心 浏览 ,还盼望 亲爱的读者朋友们能够热忱 地同广大读者一同评论本次的内容,好了,请开端 浏览 这一期的正文吧,

  有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身体 :双腿匀称的时候胸部往往小而瘪,而上身刚刚美满 丰润一点,下肢就不可一世地飞扬跋扈起来,特殊 是大腿外侧,极易鼓出两团赘肉,像是挂上去的两只口袋,好不恼人。而今裙子越穿越短,双腿岂可越露越怯?  大腿减肥--自负 挑衅 迷你裙  冷冻和保鲜膜减肥术:冷冻术是应用 体温急剧降落 来加速脂肪分解的减肥法,一般应在专业的美容按摩室进行,后果 十分明显 。在家里的时候可以应用 减肥霜来按摩大腿(大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位)。 保鲜膜减肥步骤  1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。
2、涂好后缠上有弹力的绷带。
3、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。 4、最好用保鲜膜将腿全体 裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。
5、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。
6、把腰压低,与腿和臀部成直角。 使大腿纤细的体操  1、仰卧,直视天花板,膝盖不要曲折 ,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,反复 此动作15次。这样保持 做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消散 。
2、仰卧,直视天花板,两手握腰,做骑自行车的动作。重复 15次。




TAG: 保鲜 打造 计划

注:本网站为公益性服务网站,若单位或个人不同意转(刊)载本信息请及时与我们联系。

ad_show_di_1

 用户评论
评论加载中…
本栏目文章导航:
上一篇:清凉一夏做“腰”精美人
下一篇:美臀 塑造身后的性感曲线

赞助商广告

减肥瘦身

推荐文章

本栏热帖