2007年减肥6大新鲜口号

 作者: 123kkk  阅读:2 次   时间:2011-02-15 11:42:49    字体:   打印文章


“上高原减肥” 追捧指数:★★★☆
这可能成为2005年最新颖 也最具人气的减肥口号。高原的美景就够诱人的了,再加上减肥,有关人士预测2005年夏季各色减肥夏令营将令人迹稀疏 的高原人满为患,组团、报名都须抓紧。 举动 诱惑:“30天减体重10.2%!”“平原胖得厉害高原瘦得厉害!” 社会影响力:树立 高山健身减肥基地,不仅可以让肥胖者敏捷 减肥而且能增进 当地旅游业和经济的发展,是一举多得的事。 举动 支撑 :高原可以减肥是研讨 人员最近研讨 得出的结论。 研讨 人员发明 在高原生涯 和健身可以获得意想不到的减肥后果 。高原医学研讨 中心对修筑青藏铁路的115名工人跟踪调查,发明 平原人到海拔4600米的高原后,30天体重平均降落 10.2%,而 减轻体重后果 最多者可达29%。就算到海拔高度只有2000米(中度海拔)的青海东部,30天体重也可减轻2.3%。这阐明 高原缺氧对减肥有显明 后果 ,而且对平原住民后果 更佳。 高原医学研讨 中心的研讨 人员以为 ,高原缺氧环境是减肥的主要 原因。而且研讨 人员发明 ,在高原缺氧情形 下,体重的减轻是以减轻脂肪为主,约占体重减轻量的70%。 肥姐胖妹斟酌 可能呈现 的高原反映 ,是否应先做好体能准备?(如果在练体能时稍带着体重也减了,也许连高原都不必去了!)回到平原有没可能反弹?要不要搬去高原做长住民?   “去脐疗!” 追捧指数:★★★★ 2003年按摩、2004年针灸、2005年——你试过脐疗了吗?任何以中医的方法 减肥都被大力推广! 举动 诱惑:“好吃懒做也可以减肥!”几乎不忌口,只需往床上那么一躺,就有人帮你按摩肚皮,那叫一个舒畅 呀!舒畅 地减肥,一个疗程(10天)一般能减掉8斤,围度3公分。 社会影响力:中医最贵族! 举动 支撑 :肚脐周围穴位大且丰盛 ,位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,阴属寒,寒则凝。在脐部消脂减肥具有反映 快、疗效好的特色 。 脐疗通常还配有专门研制的纯中药外敷,在肚脐上保存 3-7天,调换 。如果配合穴位疗法和按摩师的按摩,减肥后果 更加明显 。 脐疗最大的利益 是可以减去腹部过剩 的赘肉。同时还能调节肠胃功效 ,克制 茂盛 的胃酸分泌,改正 异常食欲,增进 新陈代谢。外敷7天,洗澡打湿了怎么办?不用担忧 !进水后更有利于药物透过皮肤重新接收 。严重心脏病、严重高血压、低血糖、怀孕期、月经期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年、内脏出血者制止 !   “按卡路里点菜!” 追捧指数:★★★ 2005,热衷减肥的各路大虾,充足 意识到要将减肥作为毕生 事业必需 科学管理。胖从口入这一关必定 要严把!虽然有些食物吃多了会发胖,上帝保佑有些食物却是有益于减肥的。好事者预报2005年餐厅新景象 :点菜权将由女士们接收 女士们将随身携带《卡路内行 册》 女士们将越来越接近数学天才,速算才能 越来越赶超先进机器。 《时尚健康》今年应读者强烈呼吁,打算 再次推出《卡路内行 册》,2月随刊赠送! “我们都练普拉提!” 追捧指数:★★★★ 经过过去一年的启蒙活动 ,再加上明星推波助澜,2005年普拉提将如火如荼。举动 诱惑: “有型!有效!有瘾!” 社会影响力:明星就是影响力! 举动 支撑 :不同于瑜伽,普拉提抛开精力 修练,直接了当就是瘦身!塑型!而且动作简略 易学。聚集 瑜伽、武术、希腊的古老健身方法 和现代舞蹈艺术。成为奇特 的均衡肌体的训练系统 。呼吸和活动 的配合是普拉提训练法的核心,强调了人的呼吸对人体活动 的影响。长期坐办公室对着电脑、腰间偷偷套上救生圈的上班族最合适 普拉提。我们为什么不可以露脐?为什么不可以穿低腰裤?为什么不在做爱的时候采用 上位? 归根到底,我们为什么还不普拉提? 从基础 练起:保持 !   “先看心理医生再约私人教练!”追捧指数:★★☆ 为什么半途而费?为什么反弹?为什么我比别人胖?统统划归心理问题,你须要 一名心理医生。 行动 诱惑:“心理减肥将为你带来从内而外的转变 !而且是永久性的!洗心革面式的!” 社会影响力:乐观、积极的人生态度得以进一步普及、沾染 …… 行动 支撑 :心理瘦身法的倡导 者以为 ,不管采取 哪种瘦身方法 ,都要阅历 一个心理瘦身的进程 。你好不容易通过节食,瘦了2公斤,仅一桌美食你的节食意志就被彻底摧垮,“就这一次!”、“最后的晚餐”……一次又一次减下去的脂肪重新回到你身上,而且还带来了更多的“同胞”!还有你的健身打算 总是一次又一次地搁浅,你感到 没脸再见以前的教练,几乎转战了全城的健身房…… 心理瘦身就是要解决这些问题,它通过心理调剂 、自我暗示的进程 使减肥者保持 信念 ,进步 自负 度,最后减肥胜利 。 心动还须举动 ,只是赖在心理医生的沙发上是减不了肥的,必需 配合节食、活动 。 “逝世 界各地减肥”追捧指数:★★ 连瘦人都心旷神怡的减 肥打算 。 行动 诱惑:公主级!王子级! 社会影响力:增进 旅游业及世界各国国民 之间的交换 ,减肥的同时为世界和平尽菲薄 之力! 减肥圣地推举 : 墨西哥:海藻及咖啡因产地。海藻及咖啡因被以为 是目前减肥产品的主要 组成元素。两者配合可以刺激肌体消除 过剩 脂肪。 以色列:独一无二的死海,以盐分含量高而驰名 于世,除了求死不得,死海还能令你脱胎换骨——治疗肥胖症!每年成千上万的肥胖症患者来死海游泳,泡海盐瘦身汤,还一个修长 之身。 印度:瑜伽的家乡 。 阿根廷:阿根廷人会用辣椒揉搓、按摩你的身材 ,以便使辣椒素进入你的身材 ,烧掉你的脂肪。 菲律宾:菲律宾人确信芦荟被皮肤接收 后可以分解皮下脂肪或增进 脂肪的分解。因而菲律宾非常信奉芦荟减肥说。 美国:由于这里盛产世界最多的胖子,所以任何工夫 到了这里都会被演变 成减肥,你在这里减肥胜利 后就是海归了,回国后可以开班授课,衣食无忧。………



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