4个让PP一直肥的坏习惯

 作者: flash  阅读:6 次   时间:2009-08-03 20:59:46    字体:   打印文章



 前凸后翘的性感身体 是女人的最求,如何拥有前凸后翘的性感身体 ?浑圆臀部令你漂亮 更加,生涯 当中的细节,决议 你翘臀成败哦,让PP翘起来须要 技能 ,同时,让PP翘起来也要注意日常细节哦。   坐
  不能斜坐在椅子上,斜坐时压力会集中在脊椎尾端,导致血液循环不良,氧气供应 不足;也不能只坐椅子前端1/3处,因为重量全放在臀部一小方块处,长时光 下来臀部会因疲乏 而变形。
  准确 的坐姿是:背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力气 分摊在臀部及大腿处。累得很,想一下,请选择能完整 支持 背部力气 的椅背。尽量合并双腿,不让开腿姿态 久长 下来影响骨盆形状;坐时踮起脚尖来,对臀部线条着实不无小补。可以但尽量不要长时光 双腿交*坐,否则血液循环不好,危机遇 浮出表面的。   站
  站太久,血液不易回流,会造成臀部供氧量不足,新陈代谢不好,还可能会引致静脉曲张呢。
  挺背提肛才是良好的站姿,背脊挺直,缩腹提气,此时感到 一下肛门压缩 的动作,偷偷做可压缩 臀部。须要 长时光 站立的美女,请务必不时动一下,做做抬腿后举的动作,1小时内至少要偷闲做个五分钟哟   吃
  高热量、高甜度、口味重的现代人饮食情势 ,是造成肥胖的重要 原因。如果又不爱运动 手脚,肥肉日渐累积是理所当然的。
  低盐高纤易消化、少盐分的食物可以防止脚浮肿的可能,可以保持 良好肠胃消化。如蜂蜜就有排毒功能 ,糖分、热量、油腻水平 少,可以减肥,有助于臀部的健美。   穿
  活动 时穿着薄薄的没有支持 力的三角格式 内裤,年青 时不觉有何不妥,可用不着等到
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