专家推荐双菇苦瓜丝瘦身餐

 作者: dong6040  阅读:8 次   时间:2010-12-11 10:49:56    字体:   打印文章



双菇苦瓜丝减肥食谱(苦瓜瘦身)   原料:苦瓜150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。
  制造 方式 :(1)将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,参加 凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇参加 同炒,参加 调味料炒匀即可食用。
  功能 :香菇、金针菇能下降 胆固醇;苦瓜富含纤维素,可减少脂肪接收 。   苦瓜味甘,性平。中医以为 ,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功能 。《本草纲目》中说苦瓜

小编点评: 上面就是这一次www.替广大读者们准备的一些内容了。文章讲述了关于专家推举 、双菇、苦瓜瘦身等相关内容。广大读者们能够满意。也盼望 你能够热忱 地参与到本次讨论中。如果你对这期的文章感到 满意,请将本文介绍给更多朋友吧。站长感激 您的浏览 。




TAG: 专家推荐 双菇 苦瓜 瘦身

注:本网站为公益性服务网站,若单位或个人不同意转(刊)载本信息请及时与我们联系。

ad_show_di_1

 用户评论
评论加载中…
本栏目文章导航:
上一篇:自制减肥菜:土豆
下一篇:立杆见影的瘦身方法

赞助商广告

饮食营养

推荐文章

本栏热帖