强力拔胸 二招挺杯魔法

 作者: shp314  阅读:7 次   时间:2011-01-15 22:20:09    字体:   打印文章



编者按: 《强力拔胸 二招挺杯魔法 》,是今天www.给本站的读者朋友们推举 的帖子详细论述 强力、魔法等内容,一些材料 ,但愿本站的读者朋友们满意,还盼望 本站的读者朋友们能够热忱 地同广大读者们一同评论本次的内容,

每一个女性都盼望 有一对饱满 而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流利 、圆润、精美 的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时代 欧洲画家创作的漂亮 女神中,都突出完善 的乳房。拥有美胸只须要 简略 挺一挺,不信就来试试吧!

STEP1:

动作一背部挺直,侧身站立,双脚离开 ,约和两肩同宽,脚跟错开,双手掌心向外,置于后腰部,调剂 呼吸均匀,坚持 姿态 向后方仰至极限,感到 肩胸部扩大 。

STEP2:

站立,挺胸、收腹、缩臀,单腿向后曲折 ,肩膀打开,双手在身后抓住脚背,尽力 将小腿与大腿贴紧,但注意坚持 上半身挺直。

该动作不仅能让胸部坚挺,更对缩小肚腩、紧实臀部有非凡功能 。

(编纂 :admin)



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