专家给的16种丰胸食品

 作者: 绯村剑心  阅读:2 次   时间:2011-01-24 04:15:42    字体:   打印文章



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  1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰盛 蛋白质的食物,均可健胸。

  2、黄豆、花花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  5、椰菜、椰菜花花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  7、牛奶炖鸡--以嫩鸡参加 牛奶同炖,能有丰胸的作用。

  8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。花花包含 有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰盛 的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功能 。

  9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等花花熬成的鲤鱼汤。

  10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

  11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强壮 脾胃,加强 人体的接收 才能 ,有助胸部的发育。

  12、也可饮用以下两款中药茶,包含 归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

  13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达花花和丰胸的后果 。

  14、蜂皇浆--持续 服用数月,即能有必定 的丰胸功能 ,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

  15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增添 胸部发育。

  16、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制作 荷尔蒙的主要 元素。

(编纂 :admin)



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