美女当新妈妈的故事:产后护理乳房篇

 作者: 陈sir  阅读:1 次   时间:2011-02-10 10:11:50    字体:   打印文章



编者按: 这一次www.给广大读者准备了出色 的内容《美女当新妈妈的故事:产后护理乳房篇》,帖子对美女、妈妈、故事产后和护理以及乳房等相关主题进行了剖析 讨论,广大读者能够满意,也盼望 亲爱的朋友们能够热忱 地参与到本次讨论中,如果亲爱的朋友们对今天的帖子感到 能够满意,请将本文分享给自己的朋友们吧,下面就是这次的正文了,请开端 浏览 吧,

  小美属于第二眼美女,猛地一看感到 五官平平,但是相处久了她早已成为大家心目中的性感美女,因为小美的身体 实在无可挑剔,虽然已经33岁了,但是小蛮腰还是那么硬朗 ,高挺的乳房使得小美身着紧身衣的时候总能引来一片艳羡的眼光 。

  可是小美最近却开端 苦恼,父母已经多次催促小美快点养宝宝,要不年纪 越大越艰苦 。父母哪里知道小美心里最大的担心 呢?

  产后乳房必定 会下垂松弛吗

  小美的几个朋友生产过了以后,且不说怀孕的时候乳房变得大得吓人生产完了以后更加不可能恢复乳房变得象两个口袋,松弛、下垂难看极了。小美感到 自己最大的优势就是身体 如果生了孩子变成黄脸婆那宁可不要。

  可是最近一件事让小美的想法彻底转变 了。公司里新来了一个美女,高挑的个头大家还认为 她此前的职业是模特呢,可是过不了过久小美发明 一个天大的机密 ,本来 她的孩子已经3岁了。小美不禁好奇起来,怎么生完孩子身体 还好坚持 的这么好?

  其实,生完孩子只要颐养 得当乳房不必定 会像小美担忧 的那样下垂松弛

  1 母乳豢养 :

  很多像小美一样爱美的年青 妈妈感到 ,母乳豢养 是导致乳房下垂的重要 原因,有些特别 职业的妈妈,甚至从来不给宝宝哺乳以保持 身体 。

  其实只要护理得当,母乳豢养 可增进 乳房的压缩 ,本身并不会引起乳房下垂,而且对妈妈和宝宝的健康都有益处。

  2 选择适合 的胸衣

  产后必定 要选择适合 的胸衣。大部分准妈妈都是在产前就买好了产后应用 的胸衣,因为产后乳房的尺寸和产前不同,这样可能尺寸并不适合 就起不到最佳的提托后果 了。

  最好是在产前够买尺寸不同的胸衣,以选择出最适合 的尺寸。

  3 每日温水清洗

  每日至少用温水洗浴乳房两次,水温以不烫手为宜。这样不仅有利于乳房的干净 卫生,而且能增添 支持 乳房的悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。洗澡的时候,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以加强 组织张力使乳房坚挺。

  4 恰当 的锤炼

  很多年青 妈妈感到 产后身材 衰弱 ,加上哺乳的时候不便利 ,就废弃 了锤炼 。

  产后适度的锤炼 是有益无害的,比如保持 做举哑铃、俯卧撑等扩胸活动 ,可促使胸肌有力加强 对乳房的支持 作用,防止乳房下垂。(编纂 :admin)



TAG: 美女 妈妈 故事 产后 护理 乳房

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