哪些人减肥后容易反弹?

 作者: Cici  阅读:11 次   时间:2011-01-11 11:55:14    字体:   打印文章


哪些人
减肥后容易反弹? 1.快速 减肥者。 这些人盼望 在短时光 内到达 快速减重的成效,往往采取 腹泻的措施 ,水分损失 而脂肪依然存在,不仅达不到
减肥的目标 ,反而容易反弹。 2.饥饿节食
减肥法 不吃东西总能瘦吧,很多人为 减肥甚至连饭都戒了。可人是铁饭是刚啊,哪能长期不吃不喝,享不到口福不说,一旦开戒,前功尽弃。 3.遗传性肥胖一族 先天带有肥胖基因,虽然信任 人定胜天,但须要 付出比别人更大的尽力 。 4.盲目减肥未找出原因者 肥胖的类型有很多,如单纯性、病理性等等,只有对症下药,才有可能到达 良好的减肥后果 ,切忌盲目减肥

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TAG: 哪些 减肥 容易 反弹

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